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2 de março de 2014

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Croutons caseiros

Oi meninas tudo bom? Que tal uma receitinha fit super delícia para acompanhar seu almoço de domingo hein? Hoje vou ensinar vocês a fazerem croutons integrais, é super fácil e rapidinho de fazer. Serve como acompanhamento de saladas, sopas e até mesmo como aperitivos, uma pena que no supermercado o preço seja um pouco salgado, mas agora isso não é problema, você vai aprender a fazer aí na sua casa, bora?

Você vai precisar de:
♥ Pão integral
♥ Azeite
♥ Temperos (Usei manjericão e ervas finas)
Como eu disse, é muito fácil.
♥ Tire a casca do pão
♥ Corte em quadradinhos pequenos
♥ Coloque em uma forma de alumínio e tempere à gosto com azeite e temperos.
♥ Leve ao forno até que fiquem bem crocantes.

Tranquilo não é mesmo? 
Ficou uma delícia, espero que tenham gostado da receitinha fit de hoje. Um super beeeeijo 

9 de janeiro de 2014

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Receitinha fit: Bolinho de cacau

Oi meninas, tudo bom? Ontem de tarde resolvi me aventurar na cozinha e preparar algo bem gostoso e fácil de fazer, não tinha muita ideia e acabei fazendo um bolinho delis de cacau...
É super fácil de fazer e fica uma delícia meninas. Vocês vão precisar de:
  • 3 claras de ovo + 2 gemas
  • 1 batata doce cozida
  • 1 colher de sopa (caprichada) de fermento em pó
  • 1 colher de sopa (caprichada) de cacau em pó
  • 1 pouquinho de canela
  • 1 xícara de iogurte natural ou desnatado
  • 1 colher de sopa (caprichada) de aveia em flocos
  • Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso
  • em seguida, distribua em forminhas, e coloque no microondas por 3 minutos.
Meninas, o tempo no microondas é muito importante, se ultrapassar os 3 minutos o bolinho fica duro, então prestem bastante atenção ok? Você pode adoçar da maneira que preferir, eu usei adoçante, pois fiz com batata doce branca e ela é menos docinha que a batata doce roxa, e o cacau tem um gosto bem forte, por isso adoçar ajuda a quebrar o gosto amargo.
Que tal fazer essa delícia hoje no seu café da tarde? Depois me conte aqui nos comentários o que acharam, espero que tenham gostado da dica e bom apetite!

Beeeijinhos 

26 de fevereiro de 2013

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Peixe assado..

Olá meninas, tudo bom? E ai, preparadas para mais uma receita deliciosa? Nossa delícia de hoje é um peixe assado muito muito gostoso, preparei ontem no almoço e ficou muito bom, espero que vocês gostem e façam também..

Primeiro eu temperei o peixe com Alho, sal, Fondor para peixes, orégano e limão.


Logo depois de temperado eu o coloquei em uma travessa joguei por cima cebola, fatias de tomate cereja e salsinha..


Em seguida um pouco de azeite para dar aquele gostinho especial, fica bom né? Levei ao forno por 40 minutos e tcharaaammm


Está pronto nosso peixe, é super fácil de fazer, não tem segredo. Para acompanhar eu preparei uma saladinha de pepino, cenoura baroa, tomate cereja e ervilha..



E ai, curtiram? Se sim, façam em casa e depois me contem o que acharam, se mudaram algo, quero saber.. Beeijos e até o próximo post, fiquei com fome (rs)

21 de fevereiro de 2013

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Frango assado ao molho vermelho


Hora de falar de comida aqui no blog, nham nham.. Deu até fome (rs) Quer aprender essa receita super fácil e deliciosa? Vem comigo..


1 -   Separe alguns peitos de frango e em seguida tempere á seu gosto, depois de temperado coloque-os em uma panela com azeite até ficarem pré-passados.
2 -  Enquanto isso você pode cortar as batatas em rodelas não muito finas e coloca-lás na água com sal até que fiquem pré cozidas.
3 -   Enquanto sua bata cozinha você pode ir preparando o molho vermelho, nesta receita eu usei um pouco de extrato de tomate, azeite, alho, sal e manjericão.


4 -  Unte uma forma com manteiga
5 -  E em seguida coloque o frango jogando por cima o caldo (molho temperado) que ficou na panela aonde ele foi passado.
6 -  Por cima coloque azeitona preta.


7 - Jogue o molho vermelho por cima
8 - Acrescente a batata, tomate e salsinha. Leve ao forno por 40 minutos e depois é só saborear está delicia. Fica muito muito bom gente, sério!


E ai, gostaram da dica? Corre pra fazer, você pode acompanhar com arroz, saladas, enfim.. Espero que tenham gostado e até o próximo post. Beeijos.